Великий пост

[yspih]

Соблюдаете ли Вы пост? насколько строго?

я не соблюдаю. Без мяса жизни не представляю :kolobok_i_am_so_hap

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/5698_422772907812233_1023002766_n.jpg

[Matros]

я не соблюдаю. иногда могу мяско рыбкой заменить, но мясо в рационе считаю должно быть обязательно

[Larchik]

Тяжело это для меня. Думала поститься, но в семье больше никто не хочет. А готовить и не есть силы воли не хватает.

[Admin]

Пост - это не только отказ от еды. Во время поста нужно очищать душу через усиленную молитву, каяться. Пост в ограниченном питании ничего не значит без духовного поста внутреннего человека, который состоит из предохранения себя от страстей. То есть, если думать, мол, не поем мясо 40 дней - это я пощусь. На самом деле, значение понятия "поститься" намного глубже.

[venol]

Я не пощусь (постюсь) но среди знакомых есть кто придерживается. мотивируют - разгрузить и очистить организм.
причем половина отказывается от мяса и прочего и водки, другие от водки не отказываются. и, на сколько знаю, никто не отказывается от предохранения в страсти, т.е. секса никто не отказывается )))

[Технолог]

Никак с супругой не решимся и наверное не будем переубеждать свои личности. 8-)

[yspih]

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/429605_600784419949981_1895203024_n.jpg

[Ната]

Давайте делиться постными рецептами? Кто постится, какие интересные рецепты постных блюд у вас есть?

[Танюша]

Великий пост в 2014 году – календарь питания.

Здесь описано, как правильно питаться в пост.
3 марта, в первый день Великого поста, «лечебное голодание». По возможности нужно полностью воздержаться от пищи. Можно только пить воду без ограничений. Можно считать это разгрузочным днем после широкой масленицы с блинами, когда за фигурой мало кто следит.

4-7 марта — сухоядение. Это когда можно есть только не прошедшую тепловую обработку пищу, то есть сырую. Здесь на первые место выходят овощи и фрукты, из которых можно делать вкусные салаты. Правда, майонез, сметану и другие продукты животного происхождения, а также растительное масло, которые мы привыкли использовать для заправки, добавлять нельзя. Попробуйте пофантазировать. Быть может, добавить какие-нибудь специи? Или сбрызнуть салат лимонным соком? Хлеб можно есть, но лучше на него не налегать, так как это и для организма не слишком полезно, и для фигуры.

8 и 9 марта можно добавлять в пищу растительное масло и тепловая обработка продуктов также разрешается. А это значит, можно побаловать себя супчиком, постными варениками и многими другими вкусными вегетарианскими блюдами.

До 7 апреля календарь не меняется. Но полное голодание, как в первые день Поста, не требуется. То есть в будние дни едим овощи, фрукты и хлеб. А в выходные широкий вегетарианский стол.

7 апреля, в понедельник, православный праздник – Благовещение Пресвятой Богородицы. Разрешается все, что можно есть в выходные дни и плюс к этому — рыба!

8-11 апреля сухоядение.

12 апреля, в Лазареву субботу, можно есть рыбную икру.

13 апреля, в Вербное воскресенье — рыбу. То есть эта неделя пройдет для всех довольно легко.

В последнюю неделю Великого поста, которая называется страстной седмицей и в 2014 году будет с 14 по 19 апреля, календарь питания иной.

14-17 апреля — сухоядение.

18 апреля — голодание, можно только воду.

19 апреля — питание как в любой другой выходной, не праздничный день Великого поста — готовимся в Пасхе. Это последний день поста.

20 апреля — Пасха.

[Лирика]

Давайте делиться постными рецептами? Кто постится, какие интересные рецепты постных блюд у вас есть?

Забейте в поисковике *Кухня отца Гермогена*. У него много простых и вкусных рецептов.

[ladylikelife]

Давайте делиться постными рецептами? Кто постится, какие интересные рецепты постных блюд у вас есть?
Заразы с грибами, вареники с картошкой и капустой, жаркое в горшочках из овощей с квашеной капустой и черносливом.

[Margo]

Торт во время поста видеорецепт


https://www.youtube.com/watch?v=CQMvQ6yyIs8

[Aziza]

Фруктовый плов, где мясо заменяется черносливам, курагой, изюмом и другими сухофруктами.

[Идеальная Оптимистка]

Забейте в поисковике *Кухня отца Гермогена*. У него много простых и вкусных рецептов.
Рецепты действительно хорошие. Раньше никогда не хотела поститься и не задумывалась даже. Как это без еды привычной жить? В этом году решила попробовать. По началу было не просто, а сейчас привыкла и даже вижу изменения в самочувствии.

[Ева]

А я не могу без мяса. :kolobok_sad: