Спина...

[Технолог]

Спина в пояснице за долбала...
Что делать к кому бежать?
надо спинку привести в порядок.
Веной всему Я!

[Admin]

Я сегодня с мамой ходила в больницу. Там хороший врач по всем этим делам. Больница на Московском пр., если интересно адрес уточню.

[yspih]

могу дать телефончик человека. массажист. ну и вообще хороший врач. пообщаетесь по телефону, ему расскажете он скажет правду сможет помочь или нет

[Технолог]

Просто думаю план действий...
Сначала в больничку снимок и т.д.
Или сразу по массажистам...

Там типа сорвал,такого нет ничего тяжелее ручки не поднимаю...
Думается наверное на массаж походить...

[yspih]

а это никто не скажет. знаю случаи были, человек был уверен что сорвал спину, поясница болела. позже оказалось - почки. поэтому, имно, проконслутироваться с врачем и потом принимать решение

[Технолог]

А что это хоть за врач?

[Лирика]

Массаж дело хорошее. На несколько месяцев проблему решает.

[yspih]

А что это хоть за врач?
главврач одной из частных клиник
массаж и т.д. к клинике отношения не имеет.
ну так чтобы понимать у него настольная книга - по медецине. он фанат этого дела
что по чем - не скажу. на сколько знаю он приезжает надом

[Ева]

Когда у меня болит спина, ложусь на пол, потом растягиваю мышцы спины.

[Технолог]

Когда у меня болит спина, ложусь на пол, потом растягиваю мышцы спины.
КАким образом растягиваете?

[Ева]

1 руки вверх, носки на себя и тянетесь.
2 на спине, правая нога в колене и влево, правый локоть прижат к полу, голова повернута вправо.

[Лирика]

Еще как дополнение — наночь мажьте мазью. А вообще, поясница такое место, что лучше к врачу.

[Технолог]

настроюсь и пройду процедурки.

[Ева]

настроюсь и пройду процедурки.
К стати, физиопроцедуры дают хороший временный эффект. Это по своему опыту заявляю :).
10 дней по 2–3 процедуры и станет легче. Лучше совместить с массажем.

[Технолог]

Ок,дякую...

[МОДЕРАТОР]

Спина в пояснице за долбала...
Что делать к кому бежать?
надо спинку привести в порядок.
Веной всему Я!
тышо забыл про китайца от этальянца? :D

[malinka]

На этой неделе смотрела передачу про китайскую медицину, там рассказывали о неудачных историях тех, кто пользовался услугами.

[Танюша]

Боль в спине можно снять с помощью самомассажа теннисным мячиком. Нужно лечь на спину и подложить мячик под спину. Осторожно перекатываться с помощью ног, пока мячик не попадет на болезненную зону. Нужно задержаться на этой точке 10 секунд и т.д.

[Технолог]

Боль в спине можно снять с помощью самомассажа теннисным мячиком. Нужно лечь на спину и подложить мячик под спину. Осторожно перекатываться с помощью ног, пока мячик не попадет на болезненную зону. Нужно задержаться на этой точке 10 секунд и т.д.
Надо покатать...

[Larchik]

Почитайте про FLY Йога - полезно, приятно и эффективно.

[elina19]

Боль в спине - дело очень серьезное, ведь можно доиграться и до остеомелита, а заболевание это очень страшное. Поэтому нужно как можно быстрее в поликлинику к своему доктору, а он уже направит к другим специалистам.