Как бросить курить?

[Admin]

Как бросить курить?

тест
Тест
тест

[zmiey]

Да.....уж.....
Бросить курить легко!
Я это делал тысячу раз!!!
(Марк Твен)

[Бунтарь]

Бросить курить легко!
Я это делал тысячу раз!!!
:kolobok_biggrin:

[yspih]

захотеть! только реально захотеть

[Олег]

В моем окружении большинство перешло на электронные сигареты.

[Кравцова]

Моему мужу табакс помог.

[annexant]

Почитайте Алена Карра. Пишет нудно, но правильно. Меня не устраивали его рекомендации по процессу, но информация очень помогла все понять. 15 лет курил, больше 5 не курю. Бросил одномоментно, без заменителей и постепенных уменьшений доз. И книга Карра помогла не начать через время опять.

[Технолог]

не начинать никогда!

[vasilij]

Палец сосать вместо сигареты))))

[yspih]

Палец сосать вместо сигареты))))
девушкам курить бросить видимо проще :86567154cfdf01d0bfe:86567154cfdf01d0bfe:86567154cfdf01d0bfe

[Ева]

Палец сосать вместо сигареты))))

Эт чета новенькое :kolobok_biggrin:

Добавлено:


девушкам курить бросить видимо проще :86567154cfdf01d0bfe:86567154cfdf01d0bfe:86567154cfdf01d0bfe:biggrin: :kolobok_biggrin:

[Натали]

Вот же интересно. У меня муж бросил курить. Пока курил, весил стабильно 80 кил. Хотя есть больше не стал, все как обычно, а поправился на 20 кил. Пол года не курил, сорвался. Вернулся к прежнему весу.

[Ева]

Мои близкие знакомые массово присели на электронные сигареты. Первые уже не курят.

[serbi]

У нас на работе парень бросил после прочтения книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".

[Поль]

Нужна только сила воли. Я бросил за один день.

[PalPaly4]

Как бросить курить?

тест
Тест
тест

никак, пока сам не захочешь - не бросишь, книги и кодирование не помогут. Только желание и сила воли

[Alinka25]

Если уж начали курить, то пока самому не захочется бросить - ничего не получится. Тяжело так же, когда пытаешься бросить курить, но в семье еще кто-то курит, особенно если в квартире и постоянно дым в квартире.

[Proff]

Я уже и не пробую бросать, мотивации нет пока..Куда тут с такой жизнь бросать

[Умора]

Не покупать сигареты и все!

[zmiey]

С мая месяца перешёл на электронку .
Впечатления очень положительные!

[Олег87Вас]

А я хочу попробовать перейти на сигары, другу привозят очень дорогие, так он не курит обычные сигареты, покурил раз в несколько месяцев и всё, я не нашел, где купить, хотя бы попробовать, а с интернета не доверяю. Нашёл в инете [спам] , но на картинке красиво конечно, а что это на самом деле за веники...

[Ева]

А я хочу попробовать перейти на сигары, другу привозят очень дорогие, так он не курит обычные сигареты, покурил раз в несколько месяцев и всё

Тема "как бросить курить". Ладно. Мне это не дано понять :kolobok_biggrin:

[Sashka]

Нужна большая сила воли просто.

[Валет]

Большая сила воли плюс отсутствие денег помогают бросить курить намного быстрее, чем просто сила воли. Я когда взял кредит на айфон цвета "розовое золото" , то курить бросил за первые 3 месяца. Не могу сказать, что очень уж деньги жали, но только кредит, еда, сигареты и проезд меня откровенно не устраивали. Так что в срочном порядке пришлось от чего то отказаться.

[Svarmax24]

Я на это электронку без никатина перешел, вреда нет, а привычка на работе осталась

[Бася]

В марте месяце муж перешел на электронную сигарету, но при этом абсолютно полностью отказался от сигарет. До этого курил 2-3 пачки в день. Сам бы не смог бросить, вот помогла электронка.
По началу было тяжело, теперь даже нет тяги. Причина, почему решил бросить то, что начались проблемы с дыханием.
Сейчас все в порядке. Я знаю, что есть много отзывов о вреде электронных сигарет, но никатин тоже не лучше. Самое главное, что ему хорошо. Да, и бюджет экономим :). При том, что у него крутая сигарета, покупает дорогие смеси, курение ему обходится в 2 грн в день :). В общем, если серьезно, то в принципе он почти совсем уже перестал курить, я не часто это вижу, как раньше.

[Rogovsky]

онли сила воли))

[pirogov]

Бросил поскольку решил вести здоровый образ жизни, 7 лет как не курю

[Илюха]

если самому не захотеть - не бросишь, даже если закодируешься