1 руки вверх, носки на себя и тянетесь.
2 на спине, правая нога в колене и влево, правый локоть прижат к полу, голова повернута вправо.
1 руки вверх, носки на себя и тянетесь.
2 на спине, правая нога в колене и влево, правый локоть прижат к полу, голова повернута вправо.
Лучше быть любимой врединой, чем никому не нужным совершенством!
Еще как дополнение — наночь мажьте мазью. А вообще, поясница такое место, что лучше к врачу.
Люби всех. Доверяй избранным. Не делай зла никому.
настроюсь и пройду процедурки.
Капитальное Строительство с первых рук !
068-920-73-16
063-168-67-98
066-867-61-44
Звоните и Вам помогут!
К стати, физиопроцедуры дают хороший временный эффект. Это по своему опыту заявляю .Повідомлення від Технолог
10 дней по 2–3 процедуры и станет легче. Лучше совместить с массажем.
Лучше быть любимой врединой, чем никому не нужным совершенством!
Ок,дякую...
Капитальное Строительство с первых рук !
068-920-73-16
063-168-67-98
066-867-61-44
Звоните и Вам помогут!
тышо забыл про китайца от этальянца? :DПовідомлення від Технолог
На этой неделе смотрела передачу про китайскую медицину, там рассказывали о неудачных историях тех, кто пользовался услугами.
Боль в спине можно снять с помощью самомассажа теннисным мячиком. Нужно лечь на спину и подложить мячик под спину. Осторожно перекатываться с помощью ног, пока мячик не попадет на болезненную зону. Нужно задержаться на этой точке 10 секунд и т.д.
Надо покатать...Повідомлення від Танюша
Капитальное Строительство с первых рук !
068-920-73-16
063-168-67-98
066-867-61-44
Звоните и Вам помогут!
Почитайте про FLY Йога - полезно, приятно и эффективно.