Сторінка 4 з 19 ПершаПерша 1234567814 ... ОстанняОстання
Показано з 31 по 40 з 185

Тема: Что надо съесть, чтобы похудать?



Поделиться
  1. #31
    Уверенный Аватар для DesigndeLux
    Реєстрація
    22.02.2012
    Повідомлень
    340
    Записів в щоденнику
    1
    Thanks
    65
    Thanked 64 Times in 58 Posts

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    Как похудеть и остаться здоровым? Секрет идеального веса: разделить прием пищи на 5—6 раз в день. Только не путать с "перекусами". Помните, как при союзе в санаториях кормили? (первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин).
    Где-т читала, что питаясь таким образом поглощаешь на 20% меньше калорий, чем если бы есть 3 раза в день. Получается, всего лишь частое питание, тот же стакан кефира, ломтик хлеба, и уже эффективно снижается потребление калорий.

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    Реєстрація
    Always
    Повідомлень
    Many
     

  3. #32

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    А как с этим:
    одна моя родственница есть раз в день и худая, вторая есть три раза и толстая?

  4. #33
    Уверенный Аватар для DesigndeLux
    Реєстрація
    22.02.2012
    Повідомлень
    340
    Записів в щоденнику
    1
    Thanks
    65
    Thanked 64 Times in 58 Posts

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    Цитата Повідомлення від Васья
    А как с этим:
    одна моя родственница есть раз в день и худая, вторая есть три раза и толстая?
    Здесь уже трудно судить, во-первых вопрос уже в обмене веществ, а во-вторых смотря, что есть.

  5. #34

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    То есть к вашему многоразовому питанию еще надо и ассортимент соответствующий?
    Не проще ли просто есть один раз как моя первая родственница и при этом оставаться худой?

  6. #35
    Уверенный Аватар для DesigndeLux
    Реєстрація
    22.02.2012
    Повідомлень
    340
    Записів в щоденнику
    1
    Thanks
    65
    Thanked 64 Times in 58 Posts

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    1 раз в день однозначно есть нельзя, с чего Вы взяли, что это норма?

  7. #36

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    Я вообще ни о каких нормах ничего не говорю.
    Я привел пример из жизни и задал вопрос.

  8. #37
    Администратор Аватар для Admin
    Реєстрація
    10.02.2012
    Повідомлень
    5,834
    Записів в щоденнику
    2
    Thanks
    502
    Thanked 191 Times in 158 Posts

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    Из моих наблюдений. Как -то зайдя в школу, обратила внимание, что девочки-подростки в большинстве, какой-то странной для своего возраста фигуры. Мне показалось, что фигура в этом возрасте должна быть несколько другой. Потом стала обращать внимание на улицах на девочек, возрастом 14-18 лет. Когда я училась в школе, у нас в классе были 2-3 толстухи, но то, что сейчас происходит - это аномально. Как вы думаете, почему?
    Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. (С) Стив Джобс

  9. #38

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    Это есть, потому что есть что есть.
    Тяжеловесам жить более комфортно в наших условиях, чем худым.

  10. #39
    Супер-модератор Аватар для yspih
    Реєстрація
    28.06.2012
    Адреса
    Допкено
    Повідомлень
    3,572
    Thanks
    4
    Thanked 80 Times in 68 Posts

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    Цитата Повідомлення від Васья
    Тяжеловесам жить более комфортно в наших условиях, чем худым.
    это еще почему? :shock:

  11. #40

    За умовчанням Re: Что надо съесть, чтобы похудать?

    Цитата Повідомлення від Admin
    Из моих наблюдений. Как -то зайдя в школу, обратила внимание, что девочки-подростки в большинстве, какой-то странной для своего возраста фигуры. Мне показалось, что фигура в этом возрасте должна быть несколько другой. Потом стала обращать внимание на улицах на девочек, возрастом 14-18 лет. Когда я училась в школе, у нас в классе были 2-3 толстухи, но то, что сейчас происходит - это аномально. Как вы думаете, почему?
    Ученые утверждают: причина ожирения у детей и подростков – современное мясо, накачанное гормонами.

Сторінка 4 з 19 ПершаПерша 1234567814 ... ОстанняОстання

Схожі теми

  1. Как сделать чтобы зеркало не потело
    від yspih в розділі Домашнее хозяйство
    Відповідей: 17
    Останнє повідомлення: 17.09.2019, 16:17
  2. Відповідей: 18
    Останнє повідомлення: 23.11.2018, 16:16
  3. Надо утеплить пол. Как?
    від yspih в розділі Стены, перегородки, фасады, перекрытия, заборы, изоляция, утепление
    Відповідей: 21
    Останнє повідомлення: 16.05.2017, 11:36
  4. Что сделать, чтобы роза обильно цвела?
    від Pitbull в розділі Приусадебное хозяйство
    Відповідей: 22
    Останнє повідомлення: 26.04.2014, 17:12

Мітки цієї теми

Ваші права

  • Ви не можете створювати нові теми
  • Ви не можете відповідати в темах
  • Ви не можете прикріплювати вкладення
  • Ви не можете редагувати свої повідомлення
  •  

Яндекс.Метрика