Почитайте: Екатерина Мириманова Эффективная методика и диета для похудения, правильное похудение: система «Минус 60» Есть уже 2 реальных отзыва похудения на 12 и 20 кг, особо не напрягаясь.
Почитайте: Екатерина Мириманова Эффективная методика и диета для похудения, правильное похудение: система «Минус 60» Есть уже 2 реальных отзыва похудения на 12 и 20 кг, особо не напрягаясь.
Что-то новенькое. Любопытно.Повідомлення від Margo
Чтоб похудеть не обязательно нужны диеты. Если питаться режимно, минимум 5 раз в день - можно снизить вес. Только размер порции должет помещаться в стакане. И дополнительно !,5-2 литра воды. Салаты можно заправить, но только лимонным соком или оливковым маслом.
Напитки с мятой притупляют чувство голода, а, следовательно плмогают худеть.
А я хорошо худею на хурме. Съешь одну и чувство голода пропадает.
Тоже люблю хурму, но хороший сорт редко встречаю в продаже.
Лучше быть любимой врединой, чем никому не нужным совершенством!
Скоро начнутся овощи и фрукты и можно быстро и с удовольствием худеть
Ну, можно овощные салаты есть, как раз сейчас лето - есть где разгуляться =).
Нашла как раз хорошую подборку салатов. Вот, например, имбирный салат. Думаю, что он должен способствовать похудению, ведь имбирь обладает такими свойства
Для салата нужны: имбирь, морковь, яблоки, лимон, орехи, оливковое масло, мед.
Я уже готовила его, мне очень понравился. Советую и всем остальным =)
Ева (03.06.2016)
Ваші права
Відповісти з цитуванням
