Сторінка 2 з 4 ПершаПерша 1234 ОстанняОстання
Показано з 11 по 20 з 35

Тема: Правила загара



Поделиться
  1. #11
    Администратор Аватар для Admin
    Реєстрація
    10.02.2012
    Повідомлень
    5,834
    Записів в щоденнику
    2
    Thanks
    502
    Thanked 191 Times in 158 Posts

    За умовчанням Re: Правила загара

    Да просто разумно надо ко всему подходить. Есть вещи, которые явно бредовые, а есть вещи, которые логически можно обосновать, не имея медицинского образования. Я раньше любила запекаться с утра до вечера, сейчас уже этим не занимаюсь (то ли лень, то ли нехватка времени, то ли разум победил :D ). Но когда приезжаем на море и масса свободного времени, на пляже проводим весь день (каюсь, в плохое время, с 11 - 16), прячусь под зонтиком, но невольно обгораю, вечером кожа горит. И на себе прочувствовала разницу, мазаться кремом или нет - для себя выбираю: с кремом лучше!
    Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. (С) Стив Джобс

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    Реєстрація
    Always
    Повідомлень
    Many
     

  3. #12

    За умовчанням Re: Правила загара

    С кремом (вкуснее) дороже.

  4. #13
    Администратор Аватар для Admin
    Реєстрація
    10.02.2012
    Повідомлень
    5,834
    Записів в щоденнику
    2
    Thanks
    502
    Thanked 191 Times in 158 Posts

    За умовчанням Re: Правила загара

    О пользе солнца

    Еще древние знали о целительной силе света ближайшей к нам звезды и использовали его в медицинских целях: солнечные ванны принимали египтяне и ассирийцы, участники Олимпийских игр в Древней греции. О лечебном воздействии светила неоднократно упоминается в рукописях Гиппократа. Солнечные ванны прописывались отдыхающим на море как неизменная составляющая курортной терапии. Кстати, данная терапия сохранилась и в наше время: в прошлом году отдыхали в Respect Hall, прогуливаясь по пляжу забрели в соседний санаторий, так там на пляже стенд с детальным расписанием приема солнечных ванн в лечебных целях.

    Благодаря лучам Солнца активизируется обмен веществ и фотохимические процессы, улучшается кроветворение, стабилизируется кровообращение, расширяются кровеносные сосуды, и, как следствие, усиливается приток крови к коже, от чего она начинает выглядеть гораздо лучше, стимулируется иммунитет, усиливается выработка половых гормонов и эндорфинов ("гормонов счастья"). Также укрепляется нервная система, продуцируется витамин Д, отвечающий за состояние костей, и, конечно же появляется такой желанный загар.

    Кроме того, солнце повышает сопротивляемость кожи заболеваниям и инфекциям. Загорелая кожа в три раза сильнее убивает микробов, чем не загорелая. Гелиотерапия применяется даже специально для лечения некоторых кожных заболеваний (например, угревая сыпь, псориаз, дерматит и т.д.)

    А ведь еще каких-то 100-200 лет назад в моде была аристократическая бледность. Моду на загар ввела в начале 20 века Коко Шанель.
    Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. (С) Стив Джобс

  5. #14

    За умовчанням Re: Правила загара

    Цитата Повідомлення від Admin
    О пользе солнца

    Еще древние знали о целительной силе света ближайшей к нам звезды и использовали его в медицинских целях: солнечные ванны принимали египтяне и ассирийцы, участники Олимпийских игр в Древней греции. О лечебном воздействии светила неоднократно упоминается в рукописях Гиппократа. Солнечные ванны прописывались отдыхающим на море как неизменная составляющая курортной терапии. Кстати, данная терапия сохранилась и в наше время: в прошлом году отдыхали в Respect Hall, прогуливаясь по пляжу забрели в соседний санаторий, так там на пляже стенд с детальным расписанием приема солнечных ванн в лечебных целях.
    Расписания - это глупости. К каждому человеку должен быть индивидуальный подход.

  6. #15
    Администратор Аватар для Admin
    Реєстрація
    10.02.2012
    Повідомлень
    5,834
    Записів в щоденнику
    2
    Thanks
    502
    Thanked 191 Times in 158 Posts

    За умовчанням Re: Правила загара

    Цитата Повідомлення від Ява
    Расписания - это глупости. К каждому человеку должен быть индивидуальный подход.
    Да втом то и дело, что расписание было мегаподробное, я тогда не сильно обратила на это внимание, не думала, что может пригодится. В этом году поеду (очень на это надеюсь), обязательно сфотаю
    Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. (С) Стив Джобс

  7. #16
    Супер-модератор Аватар для malinka
    Реєстрація
    13.02.2012
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    5,105
    Thanks
    351
    Thanked 213 Times in 186 Posts

    За умовчанням Re: Правила загара

    Немного физики

    Так в чем же секрет солнечных лучей? Стоит ли их бояться или наоборот?

    То, что видно нашему глазу, - лишь малая часть солнечного излучения. Спектральный состав его не однороден. Но наиболее ценной частью солнечного спектра с медицинской точки зрения является ультрафиолетовое излучение. Оно обладает бактерицидным действием, способствует образованию в коже биологически активных веществ и витаминов. Кстати, загар - это естественная защита кожи от солнечных лучей ультрафиолетового спектра (УФИ: УФ-А, УФ-И, УФ-С), проявляющаяся выработкой кожного пигмента меланина: чем его больше, тем интенсивней загар. Однако этой защиты не достаточно, и при длительном воздействии вред все же причиняется (солнечный ожог). Если УФ-В в основном влияет на выработку меланина, то УФ-А проникает более глубоко. И при длительном воздействии является причиной фотостарения кожи (она становится дряблой, покрывается мелкими морщинками, теряет упругость).

    Также есть данные, что УФ-А могут вызывать злокачественные образования. УФ-С лучи вообще очень вредны, они по-идее, не должны проникать в кожу, благодаря озоновуму слою, который уже, к сожалению, не справляется на 100% с этой задачей. Кстати, приверженцы искусственного загара (солярий) как раз одним из наивесомейших аргументов считают отсутствие УФ-С излучения в солярии и строго дозированную подачу УФ-А и УФ-В лучей.

  8. #17

    За умовчанням Re: Правила загара

    Те же моченые пишут, что под воздействием лучей в организме вырабатывается витамин необходимый человеку.
    Кстати у старуж деревенских с загаром кожа не дряблая,
    дряблая она у городских, без загара.

    А на заборе еще пишут .....

  9. #18
    Супер-модератор Аватар для malinka
    Реєстрація
    13.02.2012
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    5,105
    Thanks
    351
    Thanked 213 Times in 186 Posts

    За умовчанням Re: Правила загара

    Цитата Повідомлення від Васья
    Те же моченые пишут, что под воздействием лучей в организме вырабатывается витамин необходимый человеку.
    Вырабатывается витамин D.

  10. #19
    Супер-модератор Аватар для malinka
    Реєстрація
    13.02.2012
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    5,105
    Thanks
    351
    Thanked 213 Times in 186 Posts

    За умовчанням Re: Правила загара

    Кому нельзя загорать?
    Чрезмерное воздействие солнечных лучей может привести помимо ожогов к преждевременному старению кожи, солнечному удару, сердечно-сосудистым и нервным растройствам, обострению хронических воспалительных процессов, раку кожи.

    Противопоказания - гипертония, туберкулез легких, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, сахарный диабет, гормональные нарушения, онкологические заболевания, беременность, воспалительные гинекологические заболевания и некоторые наследственные заболевания. В группе риска такженаходятся люди со светлым типом кожи и волос, рыжие; те, кто хоть раз получил солнечный ожог, особенно в детстве; имеющие родимые пятна больше 1 см и многочисленные родинки.

  11. #20
    Гость

    За умовчанням Re: Правила загара

    Если не будет денег, а следовательно и кремов, то вредоносность загара никак не отразится на загорающих.

    Не будет сигарет - никто не погибнет.

Сторінка 2 з 4 ПершаПерша 1234 ОстанняОстання

Схожі теми

  1. Строительные нормы и правила.
    від Sowa в розділі Нормативные документы
    Відповідей: 8
    Останнє повідомлення: 20.02.2015, 15:38
  2. Відповідей: 6
    Останнє повідомлення: 16.05.2014, 23:30

Мітки цієї теми

Ваші права

  • Ви не можете створювати нові теми
  • Ви не можете відповідати в темах
  • Ви не можете прикріплювати вкладення
  • Ви не можете редагувати свої повідомлення
  •  

Яндекс.Метрика