Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 13

Тема: Как сохранить фигуру после родов?



Поделиться
  1. #1
    Местный Аватар для Лирика
    Регистрация
    16.03.2013
    Сообщений
    517
    Сказать "спасибо"
    17
    Поблагодарили 15 раз за 9 сообщ.

    По умолчанию Как сохранить фигуру после родов?

    Как сохранить фигуру после родов?.
    По какой ситеме лучше всего следить за фигурой? Как быстро сбросить лишний вес после родов и вернуться к прежним размерам? Расскажите, пожалуйста о своем успешном или безуспешном опыте.

  2. # ADS

    Регистрация
    Давно
    Сообщений
    Много
     

  3. #2
    Друг форума Аватар для Larchik
    Регистрация
    24.02.2012
    Сообщений
    2,080
    Сказать "спасибо"
    61
    Поблагодарили 47 раз за 38 сообщ.

    По умолчанию

    Организм должен прийти в себя. На восстановление организма уйдет примерно год, особенно, если грудное вскармливание. Но можно вообще не поправиться после родов, так бывает.

  4. #3
    Патриот форума Аватар для Ева
    Регистрация
    16.11.2012
    Сообщений
    3,140
    Сказать "спасибо"
    308
    Поблагодарили 160 раз за 144 сообщ.

    По умолчанию

    Оксисайз - комплекс упражнений + правильное дыхание.


  5. #4
    Консультант
    Регистрация
    22.02.2013
    Сообщений
    418
    Сказать "спасибо"
    29
    Поблагодарили 36 раз за 34 сообщ.

    По умолчанию

    Очень просто правильное питание + возможная физическая нагрузка доя вашего организма, естественно после одобрения врача.

  6. #5
    Супер-модератор Аватар для malinka
    Регистрация
    13.02.2012
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    4,613
    Сказать "спасибо"
    307
    Поблагодарили 165 раз за 147 сообщ.

    По умолчанию

    Все еще зависит от возраста. До 30 лет вес чаще всего восстанавливается и возвращается все как было. Не у всех, но чаще всего. Я до родов весила 54-56, через несколько лет было 50 кг. Во время беременности нужно постараться не поправится. Нормальным набором веса при беременности считается до 12 кг.
    Не бывает ленивых людей. Бывают цели, которые не вдохновляют.

  7. #6
    Что? Где? Когда? Аватар для ViktorPalovich
    Регистрация
    26.07.2016
    Сообщений
    10
    Сказать "спасибо"
    0
    Поблагодарили 0 раз за 0 сообщ.

    По умолчанию

    Можно пойти в этот мед центр на процедуру ударно волновой терапии! Ну это если у вас кожа по растягивалась и есть растяжки или целлюлит!

  8. #7
    Патриот форума Аватар для Ева
    Регистрация
    16.11.2012
    Сообщений
    3,140
    Сказать "спасибо"
    308
    Поблагодарили 160 раз за 144 сообщ.

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ViktorPalovich Посмотреть сообщение
    Можно пойти в этот мед центр на процедуру ударно волновой терапии! Ну это если у вас кожа по растягивалась и есть растяжки или целлюлит!
    Ложь.
    Лучше быть любимой врединой, чем никому не нужным совершенством!

  9. #8
    Появился
    Регистрация
    13.08.2017
    Сообщений
    4
    Сказать "спасибо"
    0
    Поблагодарили 0 раз за 0 сообщ.

    По умолчанию

    Правильное питание и спорт всегда рулят)

  10. #9
    Зацепился Аватар для Othoose
    Регистрация
    25.11.2013
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    36
    Сказать "спасибо"
    0
    Поблагодарили 4 раз за 3 сообщ.

    По умолчанию

    Может, я скажу что-то новое, но все очень индивидуально.
    У меня, к примеру, нет склонности к ожирению, поэтому я набрала совсем немного во время беременности.
    Физические упражнения мой гинеколог мне не разрешил, но на йогу я его уговорила.
    Причем, это отлично бодрит, подтягивает и наполняет силами. А после родов стала заниматься активнее.
    Привела себя в полный порядок уже через четыре месяца!

  11. #10
    Появился
    Регистрация
    21.03.2018
    Сообщений
    5
    Сказать "спасибо"
    0
    Поблагодарили 0 раз за 0 сообщ.

    По умолчанию

    Спорт. Правда, если никаких проблем не было со здоровьем

    Добавлено:

    И питание, да

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Сохранить тепло в квартире.
    от Евгений в разделе Стены, перегородки, фасады, перекрытия, заборы, изоляция, утепление
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 16.09.2017, 22:33
  2. Ответов: 16
    Последнее сообщение: 04.08.2017, 16:16
  3. Как сохранить и продлить жизнь фундаменту?
    от malinka в разделе Фундамент, Бетон
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 22.06.2016, 09:29
  4. продажа дома после договора дарения.
    от davikdd в разделе Юридические вопросы
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 03.11.2013, 20:40
  5. Сколько стоит уборка квартиры после ремонта?
    от Larchik в разделе Что где купить?
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 25.02.2013, 20:13

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Яндекс.Метрика