Спорт, ПП, можно спортивное питание добавить.
Спорт, ПП, можно спортивное питание добавить.
главное желание
Добавлено:
Я не сразу начала заниматься после родов. Я где-то только через год взялась исправлять фигуру. Начала ходить в спорт зал,когда не было возможности то занималась дома. А еще ем много фруктовых салатов,заправляю домашним йогуртом который делаю сама он выходит очень вкусный и очень полезный. И перестала есть мучное. Лучше вместо выпить стакан кефира
Останній раз редагувалося Алена21; 27.08.2018 в 15:29.