Сторінка 1 з 2 12 ОстанняОстання
Показано з 1 по 10 з 13

Тема: Как сохранить фигуру после родов?



Поделиться
  1. #1

    За умовчанням Как сохранить фигуру после родов?

    Как сохранить фигуру после родов?.
    По какой ситеме лучше всего следить за фигурой? Как быстро сбросить лишний вес после родов и вернуться к прежним размерам? Расскажите, пожалуйста о своем успешном или безуспешном опыте.

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    Реєстрація
    Always
    Повідомлень
    Many
     

  3. #2

    За умовчанням

    Организм должен прийти в себя. На восстановление организма уйдет примерно год, особенно, если грудное вскармливание. Но можно вообще не поправиться после родов, так бывает.

  4. #3
    Патриот форума Аватар для Ева
    Реєстрація
    16.11.2012
    Повідомлень
    3,377
    Thanks
    349
    Thanked 193 Times in 175 Posts

    За умовчанням

    Оксисайз - комплекс упражнений + правильное дыхание.


  5. #4

    За умовчанням

    Очень просто правильное питание + возможная физическая нагрузка доя вашего организма, естественно после одобрения врача.

  6. #5
    Супер-модератор Аватар для malinka
    Реєстрація
    13.02.2012
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    5,105
    Thanks
    351
    Thanked 213 Times in 186 Posts

    За умовчанням

    Все еще зависит от возраста. До 30 лет вес чаще всего восстанавливается и возвращается все как было. Не у всех, но чаще всего. Я до родов весила 54-56, через несколько лет было 50 кг. Во время беременности нужно постараться не поправится. Нормальным набором веса при беременности считается до 12 кг.

  7. #6

    За умовчанням

    Можно пойти в этот мед центр на процедуру ударно волновой терапии! Ну это если у вас кожа по растягивалась и есть растяжки или целлюлит!

  8. #7
    Патриот форума Аватар для Ева
    Реєстрація
    16.11.2012
    Повідомлень
    3,377
    Thanks
    349
    Thanked 193 Times in 175 Posts

    За умовчанням

    Цитата Повідомлення від ViktorPalovich Переглянути повідомлення
    Можно пойти в этот мед центр на процедуру ударно волновой терапии! Ну это если у вас кожа по растягивалась и есть растяжки или целлюлит!
    Ложь.
    Лучше быть любимой врединой, чем никому не нужным совершенством!

  9. #8

    За умовчанням

    Правильное питание и спорт всегда рулят)

  10. #9
    Зацепился Аватар для Othoose
    Реєстрація
    26.11.2013
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    37
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 3 Posts

    За умовчанням

    Может, я скажу что-то новое, но все очень индивидуально.
    У меня, к примеру, нет склонности к ожирению, поэтому я набрала совсем немного во время беременности.
    Физические упражнения мой гинеколог мне не разрешил, но на йогу я его уговорила.
    Причем, это отлично бодрит, подтягивает и наполняет силами. А после родов стала заниматься активнее.
    Привела себя в полный порядок уже через четыре месяца!

  11. #10

    За умовчанням

    Спорт. Правда, если никаких проблем не было со здоровьем

    Добавлено:

    И питание, да

Сторінка 1 з 2 12 ОстанняОстання

Схожі теми

  1. Відповідей: 18
    Останнє повідомлення: 05.02.2024, 13:24
  2. Как сохранить и продлить жизнь фундаменту?
    від malinka в розділі Фундамент, Бетон
    Відповідей: 31
    Останнє повідомлення: 16.07.2020, 11:19
  3. Сколько стоит уборка квартиры после ремонта?
    від Larchik в розділі Что где купить?
    Відповідей: 7
    Останнє повідомлення: 17.05.2020, 12:57
  4. Сохранить тепло в квартире.
    від Евгений в розділі Стены, перегородки, фасады, перекрытия, заборы, изоляция, утепление
    Відповідей: 13
    Останнє повідомлення: 16.09.2017, 23:33
  5. продажа дома после договора дарения.
    від davikdd в розділі Юридические вопросы
    Відповідей: 14
    Останнє повідомлення: 03.11.2013, 21:40

Ваші права

  • Ви не можете створювати нові теми
  • Ви не можете відповідати в темах
  • Ви не можете прикріплювати вкладення
  • Ви не можете редагувати свої повідомлення
  •  

Яндекс.Метрика