Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 13

Тема: Отеки, жара



Поделиться
  1. #1
    Уверенный Аватар для DesigndeLux
    Регистрация
    22.02.2012
    Сообщений
    275
    Сказать "спасибо"
    12
    Поблагодарили 48 раз за 44 сообщ.

    По умолчанию Отеки, жара

    Лето, жара, отечность...
    Как предотвратить?
    Кто и как справляется?
    Что делать чтоб не отекали ноги?

  2. # ADS

    Регистрация
    Давно
    Сообщений
    Много
     

  3. #2
    Местный
    Регистрация
    08.03.2012
    Сообщений
    945
    Сказать "спасибо"
    0
    Поблагодарили 0 раз за 0 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    Родиться мужчиной.
    Стать безработным:
    не ходить и быть голодным.

    И еще купить кондиционер.

  4. #3
    Супер-модератор Аватар для malinka
    Регистрация
    13.02.2012
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    4,550
    Сказать "спасибо"
    301
    Поблагодарили 163 раз за 145 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    В жаркие солнечные дни многие жалуются на отеки. Дело в том, что в жару жидкость плохо выводится из организма , поэтому замедляется отток лимфы, она попадает в ткани и застаивается. У женщины из за гормональных изменений это состояние усугубляется. отеки особенно беспокоят тех, у кого есть варикоз. Чтоб уменьшить отеки полежи минут 20, положив ноги на опору, находящуюся выше уровня головы, сделай ногам контрастный душ или возьми два тазика с холодной и горячей водой и окунай попеременно ноги то в один, то в другой. Откажись от тяжелой жирной пищи, алкоголя. Ешь понемногу, отдавая предпочтение растительным и молочным продуктам.
    Не бывает ленивых людей. Бывают цели, которые не вдохновляют.

  5. #4
    Друг форума Аватар для Larchik
    Регистрация
    24.02.2012
    Сообщений
    2,080
    Сказать "спасибо"
    61
    Поблагодарили 47 раз за 38 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    Калий снимает отеки и снижает давление. Нужно принимать пищу, богатую калием и пить калиевую минеральную воду.
    Какие из продуктов богаты калием? Например, это рыба и бананы. Из видов рыбы больше всего калия в угре и щуке.

  6. #5
    Уверенный
    Регистрация
    06.04.2012
    Сообщений
    421
    Сказать "спасибо"
    0
    Поблагодарили 0 раз за 0 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    И кто ж вам такое сказал?

  7. #6
    Друг форума Аватар для Larchik
    Регистрация
    24.02.2012
    Сообщений
    2,080
    Сказать "спасибо"
    61
    Поблагодарили 47 раз за 38 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    Цитата Сообщение от Ченниз
    И кто ж вам такое сказал?
    Кардиолог. А что?

  8. #7
    Друг форума Аватар для Larchik
    Регистрация
    24.02.2012
    Сообщений
    2,080
    Сказать "спасибо"
    61
    Поблагодарили 47 раз за 38 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    В 1 средней картошке суточная доза калия. Только важно ее правильно приготовить.

  9. #8
    Уверенный Аватар для Ява
    Регистрация
    13.04.2012
    Сообщений
    492
    Сказать "спасибо"
    0
    Поблагодарили 0 раз за 0 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    А потом правильно съесть.

  10. #9
    Друг форума Аватар для Larchik
    Регистрация
    24.02.2012
    Сообщений
    2,080
    Сказать "спасибо"
    61
    Поблагодарили 47 раз за 38 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    Цитата Сообщение от Ява
    А потом правильно съесть.
    Верно, для тех, кто не хочет поправится (картошка достаточно каллорийная), картофель можно есть до 16.00.

  11. #10
    Консультант Аватар для Жанночка
    Регистрация
    18.06.2013
    Сообщений
    107
    Сказать "спасибо"
    0
    Поблагодарили 5 раз за 5 сообщ.

    По умолчанию Re: Отеки, жара

    Цитата Сообщение от DesigndeLux
    Лето, жара, отечность...
    Как предотвратить?
    Кто и как справляется?
    Что делать чтоб не отекали ноги?
    Сделайте разгрузочный огуречный день. Это из самого простого и доступного сейчас. Еще натуральный зеленый чай.

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Яндекс.Метрика