Медицинский Центр Здоровая Мама

Показано з 1 по 4 з 4

Тема: Чем опасен йододефицит



Поделиться
  1. #1

    За умовчанням Чем опасен йододефицит

    Недавно прочла про недостаток йода – даже не думала, что это такая большая проблема, особенно для нас. Оказывается Украина тут в первых рядах - МОЗ Украины говорит, что более 80% новорожденных уже имеют повышеный риск заболеваний щитовидной железы из-за йододефицита . Особенно на Западной, в горных районах – там вообще у жителей острейший недостаток йода, они ведь морепродукты не едят, впрочем как и городское население сейчас с такими веселыми ценами на морепродукты. Вот хорошая инфографика по этой проблеме, чтобы понять чем грозит йододефицит

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    Реєстрація
    Always
    Повідомлень
    Many
     

  3. #2
    banned
    Реєстрація
    05.03.2014
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    132
    Thanks
    2
    Thanked 20 Times in 19 Posts

    За умовчанням

    Можно употреблять системно мощные природные источники йода:
    • морскую пищевую соль
    • яблоки с семечками
    • морскую капусту
    • фейхоа
    • печень трески
    • рыбий жир
    • морская рыба: сельдь, лосось, треска, камбала, тунец, палтус, морской окунь.
    • морепродукты - крабы, креветки, мидии, кальмары, устрицы и гребешки.
    • ягоды и фрукты: клубника, виноград, дыня, хурма, лимон, апельсин.
    • говядина
    • шампиньоны
    • овсянка
    • яйца
    • масло
    • молоко.



    Важно знать не только, в каких продуктах содержится йод, но и те продукты, употребление которых снижает усвоение йода организмом:
    • капуста
    • хрен
    • арахис
    • соя
    • фасоль
    • кукуруза



    Они замедляют работу щитовидной железы, и их доля в дневном рационе должна быть ограничена.
    Останній раз редагувалося feyaka; 09.10.2015 в 20:04.

  4. #3

    За умовчанням

    Советую вам обратиться в медицинский центр Soul Body. Там работают очень хорошие специалисты которые могут Вам помочь.
    Дім з сип панелей

  5. #4
    Консультант Аватар для Nechetov
    Реєстрація
    19.06.2020
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    162
    Thanks
    11
    Thanked 40 Times in 32 Posts

    За умовчанням

    Цитата Повідомлення від Nadya108 Переглянути повідомлення
    чем грозит йододефицит
    - умственная отсталость, особенно в детском и подростковом возрасте;
    - рождение детей, больных кретинизмом у матерей, страдающих от выраженного недостатка йода;
    - бесплодие, частые выкидыши, рождение мертвого плода;
    - зоб (увеличение щитовидной железы).

  6. The Following User Says Thank You to Nechetov For This Useful Post:

    Ева (23.06.2020)

Мітки цієї теми

Ваші права

  • Ви не можете створювати нові теми
  • Ви не можете відповідати в темах
  • Ви не можете прикріплювати вкладення
  • Ви не можете редагувати свої повідомлення
  •  

Яндекс.Метрика