Боль в ребрах, что делать?

[Бася]

У меня уже несколько дней боль в ребрах. И она с каждым днем усиливается. Все началось с боли в спине, потом в течении двух недель постепенно распространилось по кругу ребер до солнечного сплетения. Болит очень сильно. Нет сил терпеть. Даже лежа больно. Возможно продуло ребра.

В инете не могу найти ответ. В основном пишут про межреберную невралгию. Но у меня симптомы не совсем такие. А продуть могло. Также, скорее всего, нет проблем с внутренними органами. Болит даже кожа от прикосновения. При этом ужасное самочувствие, как при высокой температуре. Но температура в норме. А вчера начали болеть все основные суставы, их крутит. Легкая боль в голове. Сегодн немного легче. Может у кого такое было? Может боль пройти сама или по-любому надо идти к врачу?

Добавлено:

Болит в областях, как показано на фото:

[irinabelaya]

бачу, що тема болю в ребрах актуальна, і це дійсно неприємно. Сама стикалася з подібним, тому хочу поділитися кількома порадами, що робити, якщо раптом таке трапилося. Але одразу скажу: якщо біль сильний, не проходить або супроводжується іншими тривожними симптомами (задишка, висока температура, біль у серці), то обов'язково і негайно зверніться до лікаря! Це дуже важливо, щоб виключити серйозні проблеми.

Якщо ж біль не дуже інтенсивний і ви підозрюєте, що це, наприклад, м'язи або невралгія, ось що можна спробувати:

Максимальний спокій: Намагайтеся уникати різких рухів, поворотів корпусу, підняття важких речей. Дайте м'язам і ребрам відпочити.
Тепло: Часто при м'язових болях або міжреберній невралгії допомагає сухе тепло. Можна прикласти теплу грілку, зігріваючий компрес або просто обмотати грудну клітку теплим шарфом. Тільки не гаряче, щоб не нашкодити.
Знеболюючі: Якщо біль заважає, можна прийняти безрецептурні протизапальні засоби, такі як Ібупрофен або Парацетамол. Але уважно читайте інструкцію і не перевищуйте дозування.
Зручна поза: Спробуйте знайти положення, в якому біль мінімальний. Іноді допомагає лежати на спині або на боці, підклавши подушку під груди.
Легкий масаж: Якщо це м'язовий біль, дуже обережний, легкий масаж ураженої ділянки може трохи полегшити стан. Але без сильного тиску!
Дихальні вправи: Якщо біль не пов'язаний з легенями, спробуйте повільні, глибокі вдихи та видихи. Це може допомогти розслабити міжреберні м'язи.
І ще раз наголошую: ці поради — це лише тимчасові заходи. Якщо біль не проходить протягом кількох днів, посилюється або з'являються нові симптоми, обов'язково зверніться до терапевта, невролога або травматолога. Бережіть себе!