Сторінка 2 з 5 ПершаПерша 12345 ОстанняОстання
Показано з 11 по 20 з 44

Тема: Секреты молодости и красоты



Поделиться
  1. #11

    За умовчанням Re: Секреты молодости и красоты

    Цитата Повідомлення від Larchik
    Я не про обман. Я о способах ухода за кожей и телом, про красивый и ухоженный вид. Да и сроком молодой кожи можно управлять, если правильно ухаживать.
    Видел я последствия ухода за кожей. Удивительно, что сами хозяйки не видят, до чего они ее доводят.
    Это просто ужасы из фильмов о вапирах.

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    Реєстрація
    Always
    Повідомлень
    Many
     

  3. #12

  4. #13
    Патриот форума Аватар для Ева
    Реєстрація
    16.11.2012
    Повідомлень
    3,377
    Thanks
    349
    Thanked 193 Times in 175 Posts

    За умовчанням Re: Секреты молодости и красоты

    Март - самое подходящее время для уходом за кожей лица. Самое время делать пиллинг и маски.
    Лучше быть любимой врединой, чем никому не нужным совершенством!

  5. #14
    Супер-модератор Аватар для malinka
    Реєстрація
    13.02.2012
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    5,105
    Thanks
    351
    Thanked 213 Times in 186 Posts

    За умовчанням Re: Секреты молодости и красоты

    Почему именно март?

  6. #15
    Патриот форума Аватар для Ева
    Реєстрація
    16.11.2012
    Повідомлень
    3,377
    Thanks
    349
    Thanked 193 Times in 175 Posts

    За умовчанням Re: Секреты молодости и красоты

    Потому, что пиллинг лучше делать, пока солнце не так активно, особенно химический пиллинг.
    Лучше быть любимой врединой, чем никому не нужным совершенством!

  7. #16

    За умовчанням Re: Секреты молодости и красоты

    3 суперпродукта для кожи летом:
    1. вода
    2. семечки подсолнуха (витамин Е) защищает кожу от солнечных лучей.
    3. перец чили (витамин С - делает кожу упругой, Капсаици́н - способствует приливу крови к проблемным зонам)

  8. #17

    За умовчанням Re: Секреты молодости и красоты

    Косметологи говорят, что эффект того или иного средства зависит от времени его применения!

    5.00-7.00
    В эти часы организм готовится к пробуждению, интенсивно вырабатывает гормоны. Процесс деления клеток замедляется, поэтому не наносите кремы, а займитесь водными очищающими процедурами.

    7.00-8.00
    Ну вот, организм уже настроился на рабочий лад: кровь быстрее пробежала по сосудам! Сейчас вы более подвержены аллергии, поэтому новые средства лучше не пробовать. А вот нанести обычный кремы- самое время.

    8.00-9.00
    Давление крови постепенно повышается, а значит, их стенки становятся чувствительней к любому воздействию. Сейчас не стоит принимать холодный душ. Ну и, конечно, лучше воздержаться от сигареты. А вот реакция аллергии снизилась- настало время макияжа.

    10.00-12.00
    Поставьте будильник на 12.00.Когда прозвенит звонок- взгляните в зеркало! Ваш нос, старательно припудренный утром, заблестел. Неудивительно, ведь именно в полдень активизируется работа сальных желез.

    12.00-17.00
    Это время- самое неподходящее для каких- либо косметических процедур. Кожа устает, тонус ее понижается. Клетки ее как бы закрываются, а значит, эффективность нанесенных на нее в это время кремов практически отсутствует. Хотите "помочь" коже- погуляйте хотя бы полчасика.

    17.00-20.00
    Наступает расслабление, отдых после трудового дня! Смело занимайтесь в этот длительный промежуток времени любыми косметическими процедурами: сделайте маску, паровую ванночку, массаж, пилинг.

    20.00-22.00
    Твой организм настроился на ночной отдых и расслабление. Сейчас как раз самое время для ванны! А еще лучше для сауны: даже не долгий сеанс в эти часы способствует большое количество выведения шлаков. Интенсивный пилинг тела- то, что нужно после парной.
    Люби всех. Доверяй избранным. Не делай зла никому.

  9. #18

    За умовчанням Re: Секреты молодости и красоты

    Витамин С очень влияет на сохранение молодости кожи.
    Витамин В9 необходимым для роста и развития иммунной и кровеносной систем. Суточная норма фолиевой кислоты должна быть регулярной, 200 мкг в сутки. Фолиевая кислота содержится в луке-порей, шпинат, салат, капуста, петрушка, бобовые культуры, овсяная и гречневая крупы, морковь, свёкла, орехи, тыква, томаты, финики, грибы, печень, мясо, яичный желток, рыба, молоко и кисломолочные продукты.
    Продукты по содержанию В9 на 100гр продукта (их больше, делала подборку для себя, может кому пригодится):
    Мясо и рыба:
    Печень куриная 240
    Печень говяжья 240
    Печень свиная 225
    Сельдь 180
    Сайра 180
    Минтай 48
    Молочные:
    твердые сыры – 25-45;
    брынза – 35;
    молоко сухое – 30;
    сыры плавленые — 14;
    сливочное масло – 10;
    сметана – 8,5;
    кефир – 7,8;
    сливки – 7;
    куриные яйца – 7;
    молоко – 5.
    Растительные:
    чечевица – 180;
    петрушка – 117;
    грецкий орех – 77;
    кешью, фундук – 69;
    зеленый горошек, брокколи – 63;
    тыквенные семечки – 57;
    салат – 48;
    какао – 45;
    гречка – 32;
    шампиньон – 30;
    хлеб ржаной, сдобная булка – 30;
    рис – 19;
    лук перо – 18;
    перец болгарский – 17;
    томат – 11;
    белокочанная капуста, земляника – 10;
    морковь – 9;
    персики – 8;
    дыня – 6;
    абрикос, апельсин, грейпфрут – 5;
    яблоки, груша – 2.
     
    Хорошо усваивается фолиевая кислота из продуктов, где находятся витамины В12, В6, токоферол.

    В каких продуктах содержится токоферол с фолиевой кислотой:

    орех – фундук, грецкие;
    семена — подсолнух, тыква;
    зерновые – рис, овес;
    листовые — петрушка, лук;
    овощи – морковь;
    бобовые – арахис, фасоль.
    Продукты, содержащие В12 с фолиевой кислотой:

    печень;
    яйцо;
    дрожжи;
    рыба;
    мёд;
    сыр, творог.
    В чем содержится больше всего витамина В6 с фолиевой кислотой:

    бобовые – соя, арахис, фасоль;
    зерновые — рожь, пшеница, овес;
    овощи — морковь, баклажан, салат;
    орех – грецкий, миндаль;
    фрукты – цитрусовые, яблоки;
    сыры, творог.

    Частично фолаты синтезируются микрофлорой кишечника, но для этого полезные бактерии нужно поддерживать. Желательно ежедневно пить биокефир, йогурт.
    источник: http://witamin.ru

  10. #19
    Супер-модератор Аватар для malinka
    Реєстрація
    13.02.2012
    Адреса
    Харьков
    Повідомлень
    5,105
    Thanks
    351
    Thanked 213 Times in 186 Posts

    За умовчанням

    Наткнулась на такую информацию: отпечаток болезней на лицо или как определить заболевания внутренних органов по состоянию кожи лица.


  11. #20
    Закрепился Аватар для Лика
    Реєстрація
    14.08.2012
    Адреса
    Николаев - Харьков
    Повідомлень
    88
    Thanks
    8
    Thanked 1 Time in 1 Post

    За умовчанням

    Цитата Повідомлення від Ченниз Переглянути повідомлення
    Природу еще никому обмануть не удалось.

    Хотите быть долго красивой, заложите это на генном уровне.
    Соглашусь, но только частично. Любую красоту, заложенную на генном уровне можно убить , если злоупотреблять неправильным образом жизни.

Сторінка 2 з 5 ПершаПерша 12345 ОстанняОстання

Схожі теми

  1. Секреты и хитрости хозяек
    від malinka в розділі Домашнее хозяйство
    Відповідей: 12
    Останнє повідомлення: 27.07.2018, 13:13
  2. Книга «Секреты успешного строителя»
    від Boris в розділі Истории строительства дома и ремонта квартиры
    Відповідей: 13
    Останнє повідомлення: 09.01.2016, 20:43
  3. Відповідей: 17
    Останнє повідомлення: 16.12.2013, 21:26
  4. Секреты ухода за ногтями
    від Ева в розділі Женский
    Відповідей: 4
    Останнє повідомлення: 07.11.2013, 14:23
  5. Конкурс красоты
    від Larchik в розділі Харьковская жизнь
    Відповідей: 20
    Останнє повідомлення: 18.04.2013, 10:24

Мітки цієї теми

Ваші права

  • Ви не можете створювати нові теми
  • Ви не можете відповідати в темах
  • Ви не можете прикріплювати вкладення
  • Ви не можете редагувати свої повідомлення
  •  

Яндекс.Метрика